Voici le programme d’entraînement et la diète millimétrée qu’a suivi Alan Ritchson pour devenir un monstre physique et incarner Reacher.
Programme Centurion
Pour les Débutants
Voici le programme d’entraînement et la diète millimétrée qu’a suivi Alan Ritchson pour devenir un monstre physique et incarner Reacher.